Letras en su Tinta

¿ES LA EMOCIÓN de este 2018 el mismo que hace seis años?

A DIFERENCIA de la sucesión pasada, cuando no había ninguna duda de que sólo un candidato era el mero bueno, ahora la pelea es entre dos (o tres, si se es un rojo optimista).

EN 2012, había un deseo ferviente de cambiar un modelo sexenal repleto de excesos etílicos y financieros (no se dimensionaba siquiera el quebranto a las arcas públicas que hoy padecemos).

POR ESO la participación ciudadana rompió todo pronóstico, al lograr un 68%, sólo comparable con el convulso 1994, cuando sorprendió la irrupción de una guerrilla que puso en jaque al gobierno en ese histórico año.

AHORA, la pelea política-electoral se perfila en dos:

POR UN LADO, el compa Rutilio Escandón, abanderado de MORENA, ese fenómeno político partidista que ha capitalizado muy bien el enojo social con Andrés Manuel López Obrador a la cabeza.

RUTI ha aprovechado también su siempre congruente trayectoria de izquierda, además de honrar su prestigio como un tranquilo padre de familia ajeno a todo tipo de excesos, lo cual lo ha colocado como puntero de las preferencias electorales.

DEL OTRO lado se encuentra Fernando Castellanos, abanderado del Partido Verde y los otros dos partidos locales que han sorprendido con su irrupción en el mercado electoral y sólida militancia.

[EN CONTRA, Fernando tiene a medio Tuxtla que no votó por él; y la otra mitad que no está nada satisfecho por su gestión en la capirucha, aunque más allá de La Pochota, Castellanos tiene química entre la militancia tucanesca y de sus hermanitos.]

EL CRECIMIENTO del compa Fer, quien llegó un mes tarde al escenario sucesorio, radica en mantener un discurso de enfrentamiento, sin decirlo de manera directa, con el abanderado rojo, Roberto Albores Gleason.

“GOBERNARÉ con chiapanecos”, suelta una y otra vez el alcalde de Tuxtla con licencia, pues sabe que esas punzadas calan duro al heredero del ex góber, quien nació en Ciudad de México y ahí creció gran parte de su vida.

TAL ES EL DILEMA de la chiapanecada: optar por el heredero del “cambio verdadero”, y cruzar la boleta morena también acá; o bien, apostarle a un joven impetuoso que genera por igual simpatías que antipatías.

 

Voto silencioso

 

SI SEIS de cada 10 no se interesan en política, y en una encuesta el 30 por ciento es todavía caudal de indecisos, eso está claramente reflejado en el ánimo de este Chiapas 2018.

NO PROLIFERAN pendones ni volantes, mucho menos gente en semáforos con playeras, compas con gorritas o paraguas.

EN CONTRASTE, pervive un voto silencioso que, por supuesto, es rebelde y disruptivo, no forma parte de “la mafia en el poder”; y es el que determinará al triunfador, consolidándolo. Tanto a nivel nacional como estatal.

SE TRATA de una rabia ciudadana que no se manifiesta en redes sociales pero que no está nadita de acuerdo con las cosas como están y lo manifiesta en la combi, el Conejobus o la ranchería.

AQUEL ciudadano que le dio un voto de confianza al PRI en 2012 y cuyo partido no supo ni pudo mantener el respaldo que le dio la gente, luego de dos sexenios azules que también defraudaron porque incurrieron en la corrupción de siempre.

ES EN LAS CIUDADES donde más se manifestará ese voto subversivo, insumiso e insurrecto, que votará en contra de las otrora fórmulas ganadoras; el que no sabe de despensas ni billetazos el día de la elección; que no se deja acarrear ni vota por consigna.

CONTRA ese sufragio turbulento se enfrentará la aristocracia partidista, la misma que no pudo contrarrestar el Efecto Fox en el 2000, ni en el 2012 con el Efecto Peña.

EL VOTO desobediente ya se refleja en las encuestas, y se coronará en 11 días más, llevando al Poder una tercera opción que, espera, ahora sí será la vencida.

¿APOSTAMOS?


CACHIVACHES: SE VE, y se siente, que hay alcalde de Tuxtla, pues Carlos Molano lo mismo tiene una reunión de seguridad, que revisa pendientes en SMAPA o lleva a cabo un cónclave de empresarios; sin duda, la mejor noticia del mes es haberle tomado protesta a este ciudadano tuxtleco con ganas de trabajar y total vocación en el servicio público… DE LAS POCAS campañas que emocionan, una de ellas es la de Carlos Morales, quien genera unanimidades (positivas) lo mismo entre sectores vulnerables que hombres de la paga, comerciantes, académicos y una larga lista de etcéteras, lo cual no deja ninguna duda que encabezará el próximo trienio 2018-201 en la capirucha

Cuerpos funcionales

Nuevo método de entrenamiento para recuperar el buen físico
16/Octubre/2017

» Sólo se requieren 30 minutos al día

Cuerpos funcionales
Icono FotoEduardo Reyna
FINALIDAD: Si a usted le cuesta trabajo hacer esfuerzo hasta mover una silla o cargar cualquier objeto de su casa, este método de entrenamiento está diseñado para desempolvar sus músculos y volver a hacer funcionar su cuerpo como antes.
Por: JESÚS ORTEGA
@tinta_chus

A mover el esqueleto para volver a ser funcionales.

Si usted es de los que tiene los minutos del día contados o de plano el mayor esfuerzo que hace es apretar los botones del control remoto de la tele, esta alternativa de ejercicio puede ser lo que estaba esperando para volver a funcionar como antes.

Póngase los shorts y tenis y acompañe a Tinta Fresca a un recorrido por esta rutina bautizada como Entrenamiento Funcional, una dinámica de ejercicios implementada por el ex futbolista Marcos Valverde, quien le ayudará a recobrar las habilidades que en su mejor época presumió.

 

Se acopla

“Nosotros lo que buscamos es iniciar a la persona a reintegrarlo al movimiento”, suelta Marco mientras un grupo de deportistas estira piernas y brazos antes de que la música empiece a marcarles la pauta para dar comienzo a la rutina.

Se trata principalmente de acondicionamiento físico, trabajando con una metodología que busca, mediante diferentes ejercicios, que la persona trabaje integralmente en un lapso de 30 a 40 minutos como máximo, incluyendo ya en este tiempo la etapa de calentamiento.

“Es funcional porque intenta volver a las personas a ser funcionales, que puedan lanzar, trepar, jalar, movimientos dé saltos, cosas que hacíamos en la infancia pero que con el transcurso del tiempo y la calidad de vida se van perdiendo”, explica.

El Entrenamiento Funcional está abierto para todo tipo de público, los ejercicios se acoplan a la capacidad física de cada persona, de acuerdo a su nivel físico pueden hacerlo con más intensidad, velocidad o con peso extra si ya se sienten muy picudos.

“Se acopla perfectamente al trabajo, a los espacios libres que a veces tenemos, todo se adapta a las necesidades de cada persona”, remarca el entrenador al tiempo que explaya que ya después de las primera cuatro semanas de este entrenamiento la persona empieza a notar cambios en su fisonomía y hasta en su mentalidad.

 

No es pesado

Marco ideó esta rutina hace un tiempo en la sala de su casa en la Ciudad de México, como una forma de ejercitarse con sus primos pero al poco tiempo formó un grupo grande con otros amigos a los que les agradó la rutina por sus resultados y el corto tiempo que se le invertía al día.

A diferencia de disciplinas como el crossfit –explica- aquí se cuida mucho la técnica en cada ejercicio, pero sobre todo que quienes lleguen a ejercitarse no sientan un estrés por el esfuerzo físico y al otro día no puedan levantarse de la cama de tan engarrotados que quedan.

“Es muy atractivo y te diviertes aparte”, concluye mientras el entrenador auxiliar, Miguel Gómez Palapa –también ex futbolista - da inicio al circuito que pone a prueba la destreza, concentración, resistencia, fuerza, velocidad y coordinación de un grupo de deportistas que mueven el esqueleto para volver a ser funcionales.

 

Cuerpos funcionales